Novosti

mannequin-03-07682

5 izrazito ključnih razloga zašto biste trebali smršavjeti

Umanjenje rizika srčanog infarkta ili odličan izgled nisu uvijek odlični razlozi za gubitak tjelesne mase. Ipak, ovdje je 5 važnih razloga i načina kako se vaš život može promijeniti kada skinete salo. ZABORAVITE, NA TRENUTAK, NA PRIVLAČAN IZGLED. Zaboravite na lijepe trbušnjake, čvrstu stražnjicu, oblikovane ruke. Sve u svemu, zaboravite na ukupnu sliku o vašem […]

January 5th, 2016 | Comments Off
34-back to school happy kid

Izvješće: Uskršnja humanitarna akcija prikupljanja školskog pribora za djecu

Udruge Nutricionizam Balans i Pobjednik u suradnji sa ZZJZ Virovitičko-podravske županije, Ambulantom opće medicine dr Hečimović i Advance trgovinom uredskim materijalom organizirali su humanitarnu akciju prikupljanja školskog pribora. Akcija se provodila unutar tri županije (Osječko-baranjska, Vukovarsko-srijemska i Virovitičko-podravska županija), a materijal se prikupljao za OŠ Suhopolje (s područnim školama), OŠ Tin Ujević Osijek i OŠ […]

April 19th, 2015 | Comments Off
Woman' s feet on bathroom scale

Smanjite kilograme uz plan prehrane i rad s osobnim trenerom

Danas u svijetu ima oko pola milijarde pretilih osoba (12% svjetskog stanovništva). Prekomjerna tjelesna masa indirektno uzrokuje više od 3 milijuna smrti godišnje. Broj pretilih osoba s dijagnozom šećerne bolesti tipa 2 postaje svjetska epidemija s trendom porasta broja oboljelih, a time se povećavaju i troškovi zdravstvene dijagnostike i liječenja bolesti i komplikacija šećerne bolesti […]

April 16th, 2014 | Comments Off
slika_članak

Besplatno savjetovanje o prehrani i u 2014.

Božić je prošao, a uskoro će i novogodišnji blagdani, dani povezani s kućom prepunom fine hrane i kolača, višestrukim punjenjem tanjura, većim količinama alkohola, zabavama na poslu i po kućama. Takvo blagdansko veselje i višestoljetna tradicija prejedanja za vrijeme blagdana rezultiraju natrpavanjem hranom, što opterećuje tijelo suvišnom energijom (kalorijama) pod izlikom da ćemo na dijetu […]

December 27th, 2013 | Comments Off
prehrana zimi

Besplatni savjeti o pravilnoj prehrani

Brinete se o svom zdravlju? Razmišljate o načinu spravljanja hrane u svom domu? Niste sigurni u svoje izvore informiranja o uravnoteženoj prehrani? • Kako izgubiti višak kilograma? • Koliko kalorija bi treba-o/-la dnevno unositi? • Da li robujem stečenim navikama u pripremi hrane? • Kako mogu pripremati brze i zdrave obroke svojoj obitelji? • Što […]

November 18th, 2013 | Comments Off
prehrana ljeti

Kako se hraniti ljeti?

Koja je hrana najbolja za ljeto? Možemo li učiniti nešto da se ljeti osjećamo bolje i lakše podnosimo vrućine? Možemo li ljeti utjecati na smanjenje tjelesne mase? Odgovore na ova i mnoga druga pitanja vezana uz prehranu saznajte posjetom Nutricionističkom savjetovalištu Balans! Hrvatska udruga nutricionista i prijatelja nutricionizma za promicanje i očuvanje zdravlja „Balans“ Osijek, […]

August 5th, 2013 | Comments Off
cogs-and-gears

Dosadašnje aktivnosti u 2013 godini

Od 01.12.2012. do 03.04.2013. Projekt MZOS „Učimo zajedno do zdravlja“ Projekt se provodio u OŠ Ladimirevci i OŠ A. Šenoa, za djecu od 7 do 12 godina. Zamišljen je kao niz radionica za djecu i roditelje, s ciljem promicanja važnosti pravilne prehrane i redovite fizičke aktivnosti. Djeci smo na radionicama određivali sastav tjelesne mase te […]

May 31st, 2013 | Comments Off
DSC00903

Besplatna podjela brošura 03.04.13. u 11:00 Trg A. Starčevića Osijek

Udruga Nutricionizam Balans u završnoj je fazi projekta „Učimo zajedno do zdravlja“, koji sufinancira Ministarstvo znanosti obrazovanja i sporta. Kroz projekt je obuhvaćeno 109. učenika dviju škola Osječko – baranjske županije (OŠ August Šenoa Osijek i OŠ Ladimirevci). Od navedenog broja učenika, kod 76. smo odredili individualne prehrambene navike (FFQ test i testovi znanja) i […]

March 26th, 2013 | Comments Off
zdravlje

ŠKOLA ZDRAVLJA u Osijeku

U Osijeku je tijekom rujna 2012. godine počela škola zdravlja u suradnji nutricionista, liječnika i osobnog trenera  Kao zalog za dug, kvalitetan i zdrav život potrebno je od ranog djetinjstva djecu učiti zdravim navikama – pravilnoj prehrani i primjerenoj, svakodnevnoj fizičkoj aktivnosti. No u današnje moderno doba, kada svi negdje žurimo i borimo se za […]

January 20th, 2013 | Comments Off
diabetes

Nutricionisti besplatno savjetuju

Bolujete od najčešćeg metaboličkog oboljenja današnjice: dijabetesa?? Ili Vam probleme stvara probavni ili pak kardiovaskularni sustav? Znate li da se navedena oboljenja mogu ublažiti, odgoditi ili čak zaustaviti promjenom prehrambenih i životnih navika? Obratite nam se s povjerenjem! Hrvatska udruga nutricionista i prijatelja nutricionizma za promicanje i očuvanje zdravlja „Balans“ Osijek, od 24. rujna organizira […]

September 25th, 2012 | Comments Off

Starije objave »

Suradnici za fizičku aktivnost

Body Transform Team


Donatori

     



Mediji

    

    



Posljednji članci



Indeks tjelesne mase

Visina: cm
Masa: kg